Machen Sie Sprünge im 2016!
Toller Frühling!
Die frühlingshaften Temperaturen und die rund um uns herum gedeihende Natur, in ein frisches Grün getaucht, bestimmt in diesen Tagen unseren inneren Takt und unseres Stimmung. Es fühlt sich leichter an als noch vor wenigen Wochen, die Schuhe zu schnüren, den Beinen und den Gedanken freien Lauf zu lassen. Machen Sie Sprünge! Sprünge gedanklich, ganz aktiv! Setzen Sie sich über den Alltag hinweg und springen Sie Ihren Ideen entgegen, in Richtung neuer Ziele, neuer Herausforderungen, neuer Visionen. Darf es eine neue Sprache sein? Ein Konzert, das sie eigentlich nie hören wollten? Einen Kaffee an einem ganz fremden Ort? Lassen Sie sich von Neuem und durchaus auch Fremdem inspirieren, sie werden staunen. Springen Sie für Ihren Körper, als Reiz für den Knochenmetabolismus, widerständig zu werden oder zu bleiben. Wussten Sie, dass gerade Sprünge den Zuwachs von Knochendichte und –masse bei heranwachsenden Mädchen fördern? Und springen Sie für das Gefühl von Leichtigkeit und Elan! Fallen Sie für einmal aus dem Takt, verlassen Sie den Trott, die kleinen Schritte, springen Sie! Das macht Freude, und tut Körper und Geist einfach gut!
Ich wünsche Ihnen einen schönen Frühling!
Ihre Christiane Leupold
